Гибискус, бобы и пшеница могут блокировать углеводы
Блокаторы крахмалов (бобы, пшеница, гибискус) и сахара (Л-арабиноза): многие ученые в настоящее время соглашаются с тем, что сокращение обработанных углеводов помогает не только сохранить стройность, но и избежать диабета, инсульта, сердечных заболеваний и рака. И даже замедляет процесс старения. Но низкоуглеводные диеты – это только один из возможных вариантов. Более умная альтернатива: прием блокаторов углеводов, созданных из экстракта бобов, пшеницы или цветов гибискуса, которые препятствуют усвоению обработанных углеводов в пищеварительном тракте во время употребления высокоуглеводной пищи, такой как макароны или пицца. Л-арабиноза, простой сахар, содержащийся в таких продуктах, как кукуруза, блокирует усвоение сахарозы, что означает, что вы можете съесть пирог и не набрать при этом калорий и углеводов.
Блокаторы крахмала не очень-то помогают сбросить лишний вес
Гибискус, бобы и пшеница могут блокировать углеводы
Новые данные о блокаторах крахмала
|