Блюда раздельного питания. Зразы картофельные с грибным фаршем

Добро пожаловать!

Меню

На главную

L-карнитин (витамин Bт)

Блокаторы крахмала

Блюда раздельного питания

Борьба с целлюлитом

Вегетарианские блюда

Гарциния камбоджийская, гидроксилимонная кислота

Гербалайф

Голодание

Диеты звезд шоу-бизнеса

Идеал

Йод, спирулина для похудения

Йохимбин, йохимбе

Капсулы ЛиДа

Каши - ешь, чтобы похудеть

Кисель - пей, чтобы похудеть

Комплексные препараты - жиросжигатели - активаторы щитовидки

Комплексные фармопрепараты - жиросжигатели, активаторы метаболизма, термодженики

Комплексные фармопрепараты - сжиросжигатели, регулирующие аппетит

Компоты и напитки для похудения

Ксеникал

Лекарства-блеф, не помогающие похудеть

Липосакция и хирургическое лечение ожирения

Морозник кавказский

Ненасыщенные жирные кислоты - худеем и помогаем сердцу

Пейте зеленый чай для похудения

Перец чили, кайенский перец для коррекции веса

Пиколинат хрома

Пируват

Популярные диеты

Синтетические заместители жира

Слабительные, сенна для контроля веса

Спортивные упражнения

Суперсистема шесть, или похудение от Ларисы Долины

Тайские таблетки

Термогеники - гуарана, кофеин

Тирозин

Турбослим

Фармацевтические лекарства от ожирения, не БАД

Ферментативные препараты, бромелайн, папаин

Хитозан - сжигатель сжира

Худеем с травами

Худеют известные люди

Экзотические способы похудения

Яблочный уксус для похудения

Зразы картофельные с грибным фаршем - диетическое углеводное блюдо

Готовится при раздельном питании. Рецепт на 3 порции.
5 картофелин, 1 столовая ложка пшеничной муки, 3 столовые ложки топленого сала, 2 яйца, 2 столовые ложки сухарей, соль, перец.
Для фарша: 3 белых сушеных гриба, 2 луковицы, 2 столовые ложки топленого масла, 3 яйца, 1 столовая ложка рубленой зелени укропа, соль.
Отварить в кожуре картофель (половину положенного по норме), очистить от кожицы, пропустить через мясорубку или протереть через сито, соединить с тертым сырым картофелем (вторая половина нормы), заправить солью и перцем, добавить взбитое сырое яйцо, муку и хорошо вымешать Массу разделить на равные части массой 70-80 г и скатать шариками, а затем придать форму лепешки. На каждую лепешку положить фарш, концы защипать, придать форму зразы, обвалять в сухарях и обжарить на сковороде с раскаленным салом.
Для фарша: сушеные грибы перебрать, промыть, залить водой и оставить для набухания. В той же воде их отварить, откинуть на дуршлаг; отвар использовать для супа или соуса. Грибы и лук мелко нарезать, спассеровать на масле, добавить сваренные вкрутую рубленые яйца, зелень укропа, соль, перец и все хорошо перемешать.