Роксана Бабаян худеет на английской яичнице с морепродуктами и укропом
375 г свежей рыбы или крабов; 40 мл растительного масла; 60 г шинкованного репчатого лука; 100 г болгарского красного перца, порезанного на маленькие кубики; 10 г давленого чеснока; 200 г отварного картофеля, порезанного маленькими кубиками; 80 мл сухого белого вина; 200 мл рыбного бульона; укроп, крупно порезанный, соль, перец; 8 яиц, слегка взбитых; 100 мл сливок; 4 тоста.
Промыть морепродукты, нарезать на маленькие кусочки. Нагреть масло, на среднем огне обжарить лук, добавить перец, чеснок и жарить еще пять минут. Всыпать картофель, обжаривать, пока картофель слегка не подрумянится. Добавить вино, рыбный бульон, укроп и морепродукты. Довести до медленного кипения, тушить с накрытой крышкой около пяти минут, приправить по вкусу и отложить. В разогретую сковороду вылить яйца, сделать яичницу-болтунью. Добавить сливки, приправить по вкусу. Положить тост на блюдо, накрыть его яичницей, вокруг выложить морепродукты.
Алена Свиридова сидит на кабачковых оладьях
Голливудская диета
Грейпфрутовая диета Мадонны
Диджей московского радио Максимум Таня Бочарова худеет так
Диета от Лаймы Вайкуле
Как Джоан Лунден, американская телеведущая, сбросила пять кило
Капустно-суповая диета Мадлен Купер
Киноактриса Елена Яковлева делится супер-рецептом салата из тунца
Поп-дива Мадонна худеет на своем Боннском супчике
Роксана Бабаян худеет на английской яичнице с морепродуктами и укропом
|