Чтобы основательно похудеть, нужно поголодать
ГОЛОДАНИЕ ЛЕЧЕБНОЕ - метод лечения ожирения и ряда других заболеваний временным ограничением или полным прекращением приема пищи. Проводится в виде разгрузочных дней, ограничительных диет и полного голодания (только в условиях стационара под наблюдением медицинского персонала).
Древние египтяне, по свидетельству Геродота, считали, что для поддержания здоровья необходимо систематическое (один-три дня в месяц) голодание и очищение желудка с помощью определенных средств. Пифагор, древнегреческий философ и математик, систематически использовал голодание, считая, что это повышает умственное восприятие и творческие способности. А Плутарх утверждал, что вместо того, чтобы применять лекарства в период недомогания, лучше один день поголодать.
Каждый из нас сознательно или подсознательно стремится к тому, чтобы иметь поменьше, а лучше и вовсе не иметь всяких разных «болячек». Но не каждый из нас знает, что человек может довести свое физическое тело до совершенства, имея в виду не только его внешнюю эстетику, а залог поистине несокрушимого здоровья. Законы, которым нужно следовать, довольно просты и очень понятны тем, кто не пожалеет своего драгоценного времени их изучить и применить на благо своего же драгоценного здоровья. Американский врач-натуропат А.Чейз в своей книге «Пища, которая лечит» пишет следующее о голодании: Лечение голоданием, или воздержание от пищи, является могучим средством против острых и хронических заболеваний. Голодание означает физиологический отдых организма. Когда организм человека получает возможность освободиться от отходов, отравляющих его клетки, и, следовательно, влияющих на умственную деятельность и эмоции, тогда такие органы, как сердце, печень и почки, от которых зависит нормальная работа всего организма, также восстанавливают свои нормальные функции и органическую силу. Голодание — это прежде всего удаление из организма накопленных отходов, которое сможет в большинстве случаев, особенно, если болезнь не запущенная, успешно решить многие клинические проблемы. Голодание, представляющее собой биохимический и биофизический процессы, должно применяться очень искусно и продуманно. Один больной может голодать, не испытывая никаких неприятных ощущений, другой в процессе голодания находится в состоянии депрессии. Этот же больной может испытывать недомогание и беспокойство только во время первого дня голодания, а в последующие дни он чувствует себя прекрасно. Самочувствие в период голодания зависит от состояния пищеварительного тракта, печени, почек, нервной системы, а также степени органических нарушений.
24-часовое голодание
Длительное голодание и как из него выйти
Процесс голодания
Реакция организма на голодание
Чтобы основательно похудеть, нужно поголодать
Чудо голодания
аренда квартир в киеве
|