Чудо голодания
Один из величайших экспериментаторов, миллионер от здоровья Брэгг в возрасте девяноста лет говорил о себе: «Мое тело не имеет возраста». Когда в 1976 году он, 95 лет от роду, катаясь на серфинге, по трагической случайности погиб, его оплакивали пятеро детей, 12 внуков и 14 правнуков. Медицинская экспертиза, проведенная после его смерти, констатировала, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого удивительного человека были в превосходном состоянии. Образ жизни Брэгга и его оптимизм служили лучшим подтверждением многих мыслей, которые он высказал в своей книге «Чудо голодания». В ней он рассказал своим читателям, как наблюдая и практикуя голодание более 50 лет, он добился ошеломляющих результатов в выявлении неистощимых резервов человеческого организма. По мнению Брэгга, голодание — это наиболее естественный способ очищения организма, одно из самых надежных средств борьбы с недугами, не имеющее к тому же побочных эффектов. Обратите внимание, что больные или раненые животные отказываются от еды, потому что в этот момент у них срабатывает природный инстинкт самосохранения, который оказывается сильнее голода. Жизненная энергия концентрируется на месте «повреждения» и расходуется на заживление ран или «укрощение» болезни. Принято считать, что хорошее питание, во время тяжелых и не очень, заболеваний, помогает человеку излечиться. По мнению же известного врача Г. П. Малахова, в период недуга лучше поголодать, поморить голодом не себя, а болезнь, положившись полностью на резерв своего организма, который посредством хотя бы 24-часового голодания очистится от накопившейся «грязи», спровоцировавшей болезнь.
Вообще однодневные и трехдневные голодания необходимы каждому человеку, не только в период недуга. Эта процедура должна стать такой же естественной (один раз в месяц), как ежеутреннее умывание.
24-часовое голодание
Длительное голодание и как из него выйти
Процесс голодания
Реакция организма на голодание
Чтобы основательно похудеть, нужно поголодать
Чудо голодания
|