Процесс голодания
Но процесс голодания не может слишком долго продолжаться, не вызывая в организме органических или функциональных нарушений. Во время этого процесса организм использует некоторые свои элементы для выживания, к которым относятся кальций, железо, фосфор и другие компоненты тканей, которые окисляются и удаляются с выделениями. Во время голодания больной должен обмываться, применяя губку, 1-2 раза в день (поскольку мытье в ванне нередко может вызвать обморочное состояние или усиление слабости), а также очищать кишечник ежедневно. Перед началом голодания обычно принимается слабительное. Голодание в равной степени важно как для вполне здоровых людей, так и для тех, кто уже болен. Когда здоровый или почти здоровый человек проходит курс голодания, он переносит его иначе, чем больной человек, так как здоровый организм не перегружен вредными отходами. Соответствующим образом проведенное голодание 1 или 2 раза в год в течение 3-10 дней дает замечательный оздоровительный эффект, особенно у людей в возрасте 35-40 лет. В этот период состояние организма критическое, так как пройдена стадия роста.
24-часовое голодание
Длительное голодание и как из него выйти
Процесс голодания
Реакция организма на голодание
Чтобы основательно похудеть, нужно поголодать
Чудо голодания
|